(保罗威德囚徒健身4册)视频教程

2022-08-27 20:17:22
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(保罗威德囚徒健身4册)视频教程
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更新时间:2022-08-27 20:17:22

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所属分类:精妙影视

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保罗.威德入狱后为了生存,学到古老的徒手自重健身法,他以此技法,
在狱中花费大量时间来磨练出强壮身体。这哥们在健身中反思和归纳,
根据自身经验总结出囚徒健身的六艺十技。而且保罗不露相,只有身体的图片,
他一共出了好几本书,小编带来的四册视频教程,大小24G,感觉还是挺有用的。

作品截图
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保罗威德囚徒健身图片不露相出了几本书教程

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